Восстановление 
позвоночника
в Барнауле   

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Люди с сидячей работой и малоподвижным образом жизни

Методика позволяет бережно увеличить расстояние между позвонками, способствуя правильному положению межпозвоночных дисков и освобождая зажатые нервные корешки, что помогает устранить причину болей

Выбрав «естественное вытяжение» вы не ошибётесь. Регулярные занятия вернут вашему телу гармонию, улучшат осанку и подарят ощущение внутреннего комфорта и спокойствия.

Люди, получившие травму и желающие вернуться в спорт

Мягкие и безопасные упражнения направлены на восстановление. Они помогают постепенно восстановить мышечные функции и уменьшить болевой синдром после травм

Молодые мамы, восстанавливающиеся после родов

Сможете укрепить мышцы спины и живота, улучшить осанку. Занятия помогают снять усталость и напряжение в теле, улучшить общее самочувствие

Люди старшего возраста, которые заботятся о своём здоровье

Упражнения направлены на снижение хронических болей, вызванных возрастными изменениями организма, улучшение общего самочувствия и повышение уровня активности.

При наличии любых острых болей рекомендуется консультация специалиста перед началом занятий гимнастикой. Врач сможет оценить ваше состояние и определить оптимальные методы лечения и реабилитации.

Наличие металлических конструкций
в позвоночнике

Важно помнить, что рекомендации зависят от типа конструкции, места её установки и индивидуальных особенностей пациента. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Послеоперационный период
3-4 месяца

После хирургического вмешательств первые месяцы являются критически важными для успешного восстановления. Особенно важен период первых трех-четырех месяцев, когда организм активно адаптируется к изменениям и восстанавливается после травмы.

Беременность (1 триместр)

Первый триместр беременности является важным периодом, таким образом, в первую очередь будущей маме рекомендуется уделять внимание отдыху, т.к именно в это время закладываются основы развития плода.